Przygotowanie: 5 minut
Jest lato . Hm... no może
w Polsce jest bo tutaj tak nie bardzo, mimo to zrobiłam kolejny koktajl owocowy
tym razem z moich ulubionych owoców, jagodowy. Ja użyłam jagód ze słoika,
własnoręcznie uzbieranych w zeszłym roku w Polsce ale można użyć świeżych lub
mrożonych. Koktajl był pyszny, polecam.
Składniki na 2 porcje –
każda około 192 kalorie
- szklanka jagód (180g)
- łyżka cukru waniliowego (15g)
- 200g greckiego jogurtu naturalnego
- 150ml zimnego mleka
Wszystkie składniki włożyć
do blendera, zmiksować i gotowe! Podawac od razu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz