Przygotowanie: 10 minut
Była już na blogu kanapka BLT, dzisiaj coś bardzo podobnego a mianowicie
wersja na bogato czyli kanapka BLT z kurczakiem. Miałam okazję jeść taką
kanapkę w pracy, postanowiłam sama
zrobić ją w domu.
Składniki na 2 kanapki – każda około 370 kalorii
- 4 kromki pełnoziarnistego chleba tostowego
- 2 łyżki majonezu
- kilka liści sałaty lodowej
- 4 plastry piersi z kurczaka
- 6 plasterków usmażonego boczku
- 2 małe pomidory
- sól
- pieprz
Chleb włożyć do tostera, następnie kromki chleba posmarować lekko
majonezem z jednej strony. Na chleb położyć sałatę, kurczaka, boczek i pokrojone
w plasteki pomidory. Wszystko doprawić solą i pieprzem, przykryć kolejną
warstwą chleba. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz