Strony

sobota, 1 lipca 2017

BLT z kurczakiem

Przygotowanie: 10 minut

Była już na blogu kanapka BLT, dzisiaj coś bardzo podobnego a mianowicie wersja na bogato czyli kanapka BLT z kurczakiem. Miałam okazję jeść taką kanapkę w pracy, postanowiłam sama  zrobić ją w domu.


Składniki na 2 kanapki – każda około 370 kalorii
  • 4 kromki pełnoziarnistego chleba tostowego
  • 2 łyżki majonezu 
  • kilka liści sałaty lodowej 
  • 4 plastry piersi z kurczaka 
  • 6 plasterków usmażonego boczku 
  • 2 małe pomidory 
  • sól
  • pieprz


Chleb włożyć do tostera, następnie kromki chleba posmarować lekko majonezem z jednej strony. Na chleb położyć sałatę, kurczaka, boczek i pokrojone w plasteki pomidory. Wszystko doprawić solą i pieprzem, przykryć kolejną warstwą chleba. Smacznego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz