Przygotowanie:
5 minut
Składniki na 2
porcje – każda porcja około 158 kalorii
- 150g leśnych owoców (mogą być mrożone)
- 150g greckiego jogurtu
- 250ml soku z czarnej porzeczki
Jeśli używamy
mrożonych owoców należy je wcześniej rozmrozić. Owoce włożyć do blendera dodać
sok (można użyć dowolnego soku mi osobiście najbardziej do leśnych owoców
pasuje sok z czarnej porzeczki) i jogurt grecki. Wszystko zmiksować.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz