Przygotowanie: 5 minut
Przepis na ten pyszny koktajl znalazłam tutaj. Jak
każdy koktajl jest szybki i bardzo pyszny a dzięki zawartości płatków owsianych
znakomicie nadaje się na śniadanie. Polecam.
Składniki na 2 porcje – każda około 297 kalorii
- 1 banan (100g)
- 100g truskawek
- 60g płatków owsianych
- płaska łyżka miodu
- 150g jogurtu greckiego
- 150ml mleka
Banana obrać, pokroić na mniejsze kawałki, truskawki
umuć, obrać z szypułek. Owoce wrzucić do blendera, dodać płatki owsiane, miód,
jogurt i mleko, wszystko zblendować. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz