Strony

czwartek, 19 lipca 2018

Koktajl z ananasa


Przygotowanie: 5 minut

Składniki na 3 porcje – każda porcja około 212 kalorii
  • duza puszka ananasa (540g)
  • 1 duże mango
  • 2 owoce marakui
  • 1 limonka lime
  • ½ szklanki rozkruszonego lodu

 Mango obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Do blendera wycisnąć sok z limonki, dodać ananasa razem z sokiem, mango i lód. Wszystko dokładnie zmiksować, następnie przekroić marakuję na pół, wyjąć łyżeczką pestki i dodać do reszty składników, jeszcze raz chwilę zmiksować.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz